Ich bin Simon Hartmann – Lauf- und Triathloncoach und selbst leidenschaftlicher Ausdauersportler.
Mein Weg in den Ausdauersport begann nach vielen Jahren auf dem Fußballplatz und einer hartnäckigen Sprunggelenksverletzung. Aus dem sportlichen Neustart entstanden erste Laufwettkämpfe, später der Triathlon – und vor allem die Begeisterung dafür, wie viel sich mit strukturiertem Training entwickeln lässt.
Heute liegt mein eigener Schwerpunkt auf Mittel- und Langdistanz sowie auf Laufwettkämpfen bis zum Marathon. Mich reizt es, Grenzen zu verschieben und Training, Ernährung und Regeneration immer besser aufeinander abzustimmen.
Genau diese Erfahrung gebe ich als Coach weiter: mit individuellem Training, klarer Struktur und dem Ziel, dich langfristig stärker, schneller und belastbarer zu machen.